برنامه ورزش و تناسب اندام Seven Daily Moves

این روزها با وجود مشغله های کاری که افراد دارند، شاید رفتن به باشگاه و ورزش کردن تا حدودی دور از دسترس باشد. اما حتما در مواقعی که در حال کار کردن هستید، موقعیت هایی برایتان ایجاد می شود که بتوانید در چنین زمانی اقدام به انجام حرکت های ساده ورزشی بنمایید. اما لازم به ذکر است که انجام حرکات غیر صحیح گاهی اوقات می تواند خطرساز نیز باشد. به همین دلیل توصیه می کنیم از الگویی خاص پیروی کنید تا هیچ آسیبی نیز به بدنتان نرسد. اگر به دنبال الگویی مناسب برای  انجام حرکات صحیح ورزشی هستید پیشنهاد می کنیم از Seven Daily Moves استفاده کنید.

7-Daily-Moves

ویژگی ها:

  • تمرین های سریع و تاثیر گذار، طراحی شده به وسیله فیتنس کاران حرفه ای
  • بیش از 50 تمرین
  • نمایش تمرین ها به صورت قدم به قدم
  • راهنمای قابل انجام در هنگام تمرین یا در زمان استراحت
  • ساخت تمرین های سفارشی با انتخاب تمرین از گزینه های چندگانه برای هر حرکت
  • ذخیره کردن تمرین های سفارشی و دلخواه

 

 Seven Daily Moves برنامه ای شامل آموزش انجام حرکات ورزشی به صورت قدم به قدم می باشد که با استفاده از آن می توانید در هر فرصت مناسبی اقدام به انجام حرکات صحیح و مناسب نموده و بدن خود را نرمش دهید. این نرم افزار به صورتی طراحی شده است که امکان انجام حرکات در حالت قدم به قدم و صحیح به کاربران داده شده است.


فروت کرفت

fruitcraft

اگر اهل بازی کردن هستید، از این فروت کرفت لذت خواهید برد و جو رقابتی آن بین دوستان خود را دوست خواهید داشت. فروت کرفت دارای گرافیکی بسیار جذاب می باشد که توسط حاذق ترین گرافیست های ایرانی تولید گردیده است. این بازی در دستگاه های مختلف از جمله در سیستم‌های آندروید و آی-او-اس قابل اجراست. بازی به گونه ای طراحی شده است که در ارتباطهای اینترنتی ضعیف نیز مشکلی نخواهد داشت.

رایگان دانلود کنید

دانلود فایل ها و راهنما

فرانش
bpersia3
بنر کانال تلگرام