فیتنس و تناسب اندام با Fitness Challenge

Fitness Challenge برنامه ای برای رسیدن به تناسب اندام با استفاده از تمرینات ورزشی می باشد. در این نرم افزار می توانید با انجام دادن تمرینات فیزیکی که برایتان در نظر گرفته شده است به تناسب اندام برسید و وزن خود را کاهش یا افزایش دهید.

Fitness Challenge

ویژگی ها:

  • انجام تمرینات برای رسیدن به تناسب اندام
  • انتخاب تمرین به صورت روزانه یا هفتگی
  • قرار دادن هدف و تلاش برای رسیدن به آن
  • دارای ظاهری جذاب و دیدنی

 

در این برنامه 4 گام برای رسیدن به هدف وجود دارد:

1- در برنامه چندین تمرین از پیش تعریف شده وجود دارد که البته امکان تغییر آنها به دلخواه وجود دارد.

2- تعیین کردن هدف خود برای دست یابی به آن

3- امکان انتخاب کردن تمرینات روزانه یا به صورت هفتگی

4- انتخاب کردن تاریخی جهت اتمام تمرینات