جدیدترین نسخه برنامه Home Workout – No Equipment

ورزش کردن بدون نیاز به تجهیزات

برنامه Home Workout – No Equipment یک ابزار کاربردی و جذاب است که به یک مربی برای ورزش کردن شما در خانه تبدیل می شوید. ورزش کردن یکی از کار های ضروری برای داشتن بدن سالم می باشد و با انجام حرکات مختلف می تواند به تناسب اندام رسید. اما خالی کردن زمان در طول روز و رفتن به باشگاه های ورزشی برای همه  ی کاربران ممکن نیست و برخی می خواهند در خانه ی خود مشغول ورزش کردن شوند. این برنامه می تواند در این زمینه به شما کمک کند و با استفاده از ان شما یک مربی ورزشی بسیار حرفه ای خواهید داشت که تمریناتی بدون نیاز به تجهیزات و قابل ناجام در منزل را برای بخش های مختلف بدن به شما ارائه می کند.

Home Workout - No Equipment دانلود برنامه تمرینات خانگی بدون تجهیزات

ویژگی های برنامه Home Workout – No Equipment

  • یک ابزار کاربردی
  • داشتن یک مربی برای انجام تمرینات
  • تمریناتی برای عضلات و بخش های مختلف بدن
  • رابط کاربری ساده و اسان
  • نمایش شیوه ی انجام حرکات
  • انجام تمرینات کششی و گرم کردن قبل از جلسات ورزش
  • برنامه ریزی برای انجام تمرینات
  • انجام تمرینات بدون تجهیزات و در منزل
  • پیگیری روند پیشرفت شما
  • و امکانات دیگر

همان طور که گفته شد برنامه Home Workout – No Equipment یک ابزار کاربردی است که با استفاده از ان می توانید مشغول انجام تمرینات و حرکات مختلف ورزشی شوید. بدین صورت یک مربی حرفه ای در اختیار خواهید داشت که برای بخش های مختلف بدن شما برنامه داشته و انواع تمرینات که هیچ نیازی به تجهیزات خاص ندارند را به شما پیشنهاد می دهد. یک برنامه ریزی دقیق خواهید داشت و با هر بار ورزش کردن یک روز به جلو می روید و روند پیشرفت خود را در نظر می گیرید. شیوه ی انجام تمرینات نیز به صورت انیمیشن ها برای شما به نمایش در می اید تا بتوانید به طور صحیح ان ها را انجام دهید.