Madbarz - Bodyweight Workouts

جدیدترین نسخه برنامه Madbarz – Bodyweight Workouts 

برنامه Madbarz – Bodyweight Workouts یک ابزار بسیار کاربردی است که با استفاده از ان می توانید به انجام تمرینات ورزشی بدنسازی بپردازید. برای این که اندام و عضله هایی متناسب داشته باشید باید برای ورزش کردن زمان هایی در طول روز را اختصاص دهید. همچنین به یک مربی هم نیاز خواهید داشت تا بتوانید شیوه ی درست ورزش کردن را اموزش ببینید. این برنامه به خوبی برای شما تبدیل به یک مربی خواهد شد و می توانید با استفاده از ان مشغول انجام تمرینات و حرکات ورزشی شوید. انواع تمرینات در برنامه قابل انجام خواهند بود که دسته ای از ان ها نیازی به تجهیزات ورزشی ندارند و دسته ای هم با تجهیزات ورزشی باشگاه قابل انجام هستند.

Madbarz - Bodyweight Workouts دانلود برنامه تمرینات وزنه برداری

ویژگی های برنامه Madbarz – Bodyweight Workouts

  • یک ابزار کاربردی
  • رابط کاربری ساده و اسان
  • وجود انواع تمرینات و حرکات ورزشی
  • مناسب برای عضلات و بخش های مختلف بدن
  • وجود تمرینات نیازمند تجهیزات و تمرینات بدون نیاز به تجهیزات
  • ثبت اطلاعات و امار حرکات
  • وجود بیش از 65 دستور العمل برای وعده های غذایی
  • امکان سفارشی سازی تمرینات
  • نمایش حرکات در ویدئو های با کیفیت
  • وجود برنامه های 2 تا 12 هفته ای
  • مناسب برای سطوح مختلف
  • و امکانات دیگر

همان طور که گفته شد برنامه Madbarz – Bodyweight Workouts یک ابزار بسیار کاربردی است که با استفاده از ان می توانید به انجام تمرینات و حرکات ورزشی بپردازید. در برنامه تمریناتی نیازمند به تجهیزات ورزشی و همچنین تمریناتی بدون نیاز به ان ها وجود خواهند داشت که شما می توانید به اسانی از میان برنامه های موجود یکی را انتخاب کرده و ورزش کردن را اغاز کنید. شیوه ی انجام حرکات را در ویدئو های با کیفیت مشاهده خواهید کرد و می توانید برنامه ها را متناسب با سطح خود سفارشی سازی کنید. این تمرینات می توانند بخش های مختلف بدن شما را تحت پوشش قرار دهند و همچنین در برنامه پیشنهاداتی درباره ی رژیم های غذایی در وعده های مختلف هم مشاهده خواهید کرد.