جدیدترین نسخه برنامه Simple Habit Meditation 

مدیتیشن یکی از راه های رسیدن به آرامش است که توسط روانشناسان سراسر جهان پیشنهاد شده تا با انجام آن بتوانید از استرس روز خود بکاهید و ادامه ی روز خود را با انرژی بیشتری سپری نمایید و شب به خوبی بخوابید.

برنامه Simple Habit Meditation یک برنامه بسیار عالی جهت انجام مدیتیشن است. به کمک این برنامه می توانید یک مراقبه یا مدیتیشن پنج دقیقه ای را تجربه کنید تا تمامی استرس ها را از خود دور کرده و یک فکر باز و آزاد به خود هدیه کنید. به وسیله ی انجام این کار می توانید ارامش را تجربه کرده و خستگی ذهن خود را کمتر کنید تا بتوانید با تمرکز بیشتری روی مسائل کاری و زندگی خود تفکر کنید. روش کار برنامه نیز کاملا تایید شده است و از منابع کاملا معتبر استفاده کرده است.

Simple Habit Meditation دانلود برنامه مدیتیشن اندروید

ویژگی های برنامه Simple Habit Meditation 

  • محیط کاربری بسیار آسان
  • انجام مدیتیشن تنها با یک کلیک
  • گرفتن آرامش و دور کردن استرس
  • تمرکز بیشتر برای کار ها
  • ارائه شده توسط بهترین معلمان
  • نمایش تقویم روز هایی که مدیتیشن را انجام داده اید
  • دارای کتابخانه با بیش از 1000 مقاله
  • و امکانات دیگر

همان طور که گفته شد با انجام مدیتیشن می توانید افکار منفی را از ذهن خود دور کرده و با استرس خداحافظی کنید. ذهنی آرام و متمرکز را داشته باشید و بتوانید به خوبی و بدون حواس پرتی کار های روزانه ی خود را انجام دهید. منابعی که برنامه از ان ها استفاده کرده است بسیار معتبر هستند و توسط معلمان خبره نوشته شده اند. همچنین درون برنامه کتاب خانه ای با بیش از 1000 مقاله در باب مدیتیشن وجود دارد که می توانید با خواندن آن ها در این راه اطلاعات بیشتری کسب کنید.