جدیدترین نسخه برنامه Strength Training by Muscle & Motion

برنامه Strength Training by Muscle & Motion یک ابزار کاربردی و جذاب است که با استفاده از ان می توانید به انواع تمرینات و ورزش ها برای شکل دادن ماهیچه های خود دسترسی پیدا کنید. برنامه های مختلفی برای ارائه ی تمرینات به شما وجود دارند که می توانند به شما شیوه ی انجام صحیح تمرینات ورزشی را اموزش بدهند. به دلیل تاثیر گذاری زیاد تمریناتی که با تجهیزات ورزشی انجام می شوند انجام صحیح ان ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. شما می توانید با استفاده از این برنامه به راحتی انیمیشن های سه بعدی از شیوه ی صحیح انجام حرکات مختلف را مشاهده کرده و اناتومی ماهیچه ها را نیز هنگام انجام تمرینات ببینید.

Strength Training by Muscle & Motion دانلود برنامه تمرینات استقامت ماهیچه ها

ویژگی های برنامه Strength Training by Muscle & Motion

  • یک ابزار کاربردی
  • نمایش اناتومی ماهیچه ها
  • بیش از 600 تمرین ورزشی
  • بیش از 4000 فیلم اموزشی
  • نمایش باید ها و نباید ها هنگام ورزش
  • اموزش هایی جهت جلوگیری از اسیب دیدگی
  • تمریناتی برای عضلات مختلف بدن
  • نمایش انیمیشن های سه بعدی برای تمرینات
  • وجود انواع تمرینات کششی
  • مناسب برای گروه های مختلف علاقه مند به ورزش
  • انواع تمرینات و حرکات با تجهیزات ورزشی
  • و امکانات دیگر

همان طور که گفته شد برنامه Strength Training by Muscle & Motion یک ابزار کاربردی است که با استفاده از ان می توانید به راحتی شیوه ی انجام صحیح تمرینات مختلف را مشاهده کنید. تعداد بسیار زیادی از انواع تمرینات در برنامه وجود داشته که با فیلم های با کیفیت شیوه ی انجام صحیح ان ها را آموزش خواهید دید. شما می توانید باید ها و نباید ها را در هنگام ورزش مشاهده کرده و از اسیب دیدگی خود جلوگیری نمایید. انواع تمرینات کششی نیز در برنامه وجود داشته و می توانید اناتومی ماهیچه ها را در هنگام انجام تمرینات مشاهده کنید.  همچنین محدودیت های عضلات و بدن خود را در هنگام انجام ورزش ها مشاهده می کنید و می توانید به صورت کامل بدن را در هنگام انجام تمرینات بررسی نمایید.