محبوب ترین های این بخش در 30 روز گذشته

  1. Google Play services v12.8.80 دانلود گوگل پلی سرویس خدمات گوگل 129,679 views
  2. Lucky Patcher v7.4.2 دانلود لاکی پچر + آموزش پچ کردن برنامه ها 22,378 views
  3. YouTube v13.34.50 دانلود نرم افزار یوتیوب اندروید 20,073 views
  4. Waze GPS Navigation v4.43.1.1 دانلود ویز نرم افزار مسیریاب 18,511 views
  5. iRoot v3.4.5 و Kingo Root v4.3.1 روت کردن اندروید با یک کلیک 18,426 views
  6. PUBG Mobile v0.8.0 دانلود بازی فوق العاده پرطرفدار پابجی موبایل 17,760 views
  7. Grand Theft Auto: Vice City v1.07 دانلود بازی جی تی ای وایس سیتی 17,096 views
  8. Truecaller Premium v9.18.9 دانلود شماره گیر تروکالر 16,850 views
  9. Google Play Store v11.8.09-all دانلود گوگل پلی استور + مود 16,832 views
  10. PES 2018 v2.3.3 دانلود بازی فوتبال پی اس 2018 13,570 views
جدید

Runtastic Leg Workout Trainer v1.5 دانلود برنامه تمرینات ورزشی برای عضلات پا

تمرین دادن عضلات پا Runtastic Leg Workout Trainer

عرضه شده توسط Runtastic

اکثر افرادی که تمرین های ورزشی انجام می دهند و به ویژه کسانی که در رشته بدنسازی آماتور فعالیت دارند توجه چندانی به عضلات پاهای خود ندارند و تصور می کنند که تنها تمرین دادن عضلات بالاتنه کافی است. اما این تصور کاملا غلط است. تمرین دادن عضلات پا باعث آزاد شدن هورمون هایی می شود که تاثیر بسیار زیادی در زیبایی اندام بالاتنه دارد و از طرفی کوچک بودن پاها در مقابل بزرگ بودن عضلات باتنه شاید View جالبی نداشته باشد!

ویژگی ها:

  • نمایش ویدئوهای اموزشی با سایز و کیفیت بالا
  • مشاهده ویدئوها در هر مکان و زمانی
  • بهینه شده برای تبلت و گوشی های اندرویدی
  • دنبال کردن راحت دستور العمل ها
  • افزایش سرعت فیتنس شدن پایین تنه
  • به اشتراک گذاری میزان پیشرفت های شما